Plastikciyiz.biz
Covid-19’a yakalanılması halinde ne yapmak gerekiyor?
  • 20 Kasım 2020 Cuma
Yazar: Plastikciyiz.biz 679 kez okundu.
Vaka sayılarındaki artışla birlikte toplumun en büyük korkusu haline gelen Covid-19’a yakalanılması halinde ne yapmak gerekiyor? Vitamin takviyesi almalı mı, bütün gün yatıp uzanmalı mı? Evde maske takmalı mı? İşte adım adım yapılması gerekenler...
Covid-19’a yakalanılması halinde ne yapmak gerekiyor?

Corona virüste çember daraldı. Peki kendimizde belirtiler görünce nasıl bir yol izlemeliyiz? Vitamin takviyesi almalı mı, bütün gün yatıp uzanmalı mı? Evde maske takmalı mı? Göğüs Hastalıkları ve Yoğun Bakım Uzmanı Doç. Dr. Serpil Öcaltüm bu sorulara yanıtlarını, uyarı ve tavsiyelerini Hürriyet gazetesinden Aysel Alp'e anlattı.  

Covid-19’a yakalanılması halinde ne yapmak gerekiyor? - 2

YATMAYIN, OTURUN; YÜZÜSTÜ UYUYUN 

Herkes için en hijyenik tedavi yeri evdir. Özellikle yaşlılara en iyi rehabilitasyon evdir, daha rahat hareket eder, yakınları, bakıcıları yanındadır. Hastanede moralleri düşeceğinden hastalıkla mücadeleleri zayıflayabilir.

Buraları açık tutmak için gündüz oturmak, yatıyorsak da yüz üstü yatmak çok önemli. Akciğer kapandığı zaman virüs daha hızlı çoğalıyor, zatürreye neden oluyor ya da mevcut zatürreyi ağırlaştırabiliyor.

Covid-19’a yakalanılması halinde ne yapmak gerekiyor? - 3

DIŞARIDAN TAKVİYE C VİTAMİNİ ALMAYIN  

Üç öğün meyve ve sebze tüketiyorsak yeterli C vitamini alıyoruz demektir. Dışarıdan ekstra C vitamini takviyesi almayın. Fazla C vitamini böbrek taşına neden oluyor.

Kritik hastalarda C vitamininin antioksidan etkisi vardır ancak bazen kritik, ağır hastada C vitamini oksidan etki yapabiliyor. Yani yarar yerine zarar verebiliyor. D vitamini hiç acil değil. İyileştikten sonra seviyesine bakılıp, dozu doktor tarafından ayarlanarak alınmalıdır.

Covid-19’a yakalanılması halinde ne yapmak gerekiyor? - 4

HERKES ASPİRİN KULLANMAMALI  

40 yaş üzeri şiddetli baş ağrısı, ateş, öksürüğü olup, ailede kalp hastalığı bulunanlara günde 1 tane 100 mg Aspirin almalarını öneriyorum.

Yine semptomatik olup kendisi de kalp damar hastası olanlara ise Aspirin’in yanı sıra iğne ile kan sulandırıcı tedavi öneriyorum. Bunlar dışında kalanların Aspirin kullanmalarına gerek yok.

Covid-19’a yakalanılması halinde ne yapmak gerekiyor? - 5

ÖKSÜRÜĞÜ KESMEYİN, BİTKİ ÇAYI VE BOL SU İÇİN  

Öksürüğünüzü kesmeyin, bir süre öksürüğe katlanın; unutmayın öksürük akciğeri temizleyen bir reflekstir. Öksürük kesme amaçlı şuruplardan, haplardan uzak durun.

Covid-19’a yakalanılması halinde ne yapmak gerekiyor? - 6

Bunun yerine bitki çayları, komposto, hoşaf, su gibi ılık ve sıcak bol miktarda sıvı tüketin. Ama siyah çay ve kahve idrar söktürücü olduğu için vücut sıvılarında azalmaya neden oluyor ve biz tıbben bunları sıvı olarak kabul etmiyoruz.

Covid-19’a yakalanılması halinde ne yapmak gerekiyor? - 7

TOMOGRAFİDEN UZAK DURUN  

Testiniz pozitif çıktı diye akciğer tomografisi çektirmeye çalışmayın. Çünkü meme ve tiroid kanseri riskimizi çok artttıyor. COVID pandeminin 10 yıl sonraki yansıması, karşımıza meme ve tiroid kanserlerinde artış şeklinde çıkabilir.

Tomografi, mutlak endikasyon sorgulanarak yılda en fazla 2 kez çekilebilirken; gencecik COVID hastaları üç dört tomografi çekilerek radyasyona maruz kalıyor. Örneğin ben kritik yoğun bakım hastalarımı bile tomografi çektirmeden takip ediyorum.

Doktor arkadaşlarıma da tavsiyem, PCR pozitif bir hastaya, akciğer tutulumu oldu mu olmadı mı diye tomografiyle bakmaya gerek yok. PCR negatif olmasına karşın, COVID tanısını kesinleştirmek için çektirilebilir ama PCR pozitif bir hastada gidişat oksijen satürasyonu bakılarak takip edilebilir.

Covid-19’a yakalanılması halinde ne yapmak gerekiyor? - 8

ÇOCUKLARI KORKUTMAYIN  

Küçük çocukların da evden çıkmamaları, başkalarıyla temasta bulunmamaları sağlanmalı.

Ancak tüm bunlar yapılırken çocuklar korkutulmadan, sakin ve kısa açıklamayla durum anlatılmalı. Uzun açıklamalar çocuklarda korku ve kaygıya neden olabilir.

Covid-19’a yakalanılması halinde ne yapmak gerekiyor? - 9

EVİ ÖĞLEN HAVALANDIRIN  

Ev öğlen saatinde herkes kendi odasında otururken, 30 dakika süreyle hava akımı yaptırılarak havalandırılmalı. İç ve dış ortam kirliliği akciğerin temizleme yeteneğini bozan kimyasallardır. Baca gazları ve egzoz gazları nedeniyle hava kirliliği artıyor. O nedenle daha çok öğle saatlerinde trafiğin az olduğu zamanda, cam ve kapılar açık tutularak havalandırma yapılmalı.

Covid-19’a yakalanılması halinde ne yapmak gerekiyor? - 10

EVDE DE MASKE - MESAFEYE DİKKAT  

Evde bir kişi bile COVID olduysa, herkesin ayrı odalarda izole olması; ortak alanlarda maske, mesafe kuralına uyulması şart.

Ayrı oda mümkün değilse 24 saat, uyurken bile maskeli olunmalı ve maskeler 8 saatte bir değiştirilmeli. Eller sıklıkla sabunlu suyla yıkanmalı.

Covid-19’a yakalanılması halinde ne yapmak gerekiyor? - 11

ALO 184’Ü ARAYIN  

COVID olduğunuzdan şüpheleniyorsanız ALO 184’ü arayabilirsiniz. Bakanlık yetkilileri, ALO 184 uygulamasının nasıl devreye girdiğini Hürriyet’e şöyle anlattı: “Bu hattı arayan vatandaşa görevliler semptomlarını soruyor (Örneğin ‘ateş, kuru öksürük, ishal, boğaz ağrısı gibi). Eğer bunlardan bir ya da birkaçı varsa vatandaş en yakın devlet hastanesine yönlendiriliyor. Burada kendisine test uygulanıp evine gönderiliyor.

Test sonucu pozitif çıkarsa evinden çıkmaması uyarısı yapılıp temaslıları olup olmadığı öğreniliyor. Adresine filyasyon ekipleri gidiyor. Hem hastalığa yakalanan vatandaşın ilaçlarını veriyor hem de evdeki temaslılardan test örneği alıyor.”

Covid-19’a yakalanılması halinde ne yapmak gerekiyor? - 12

HANGİ BELİRTİLERDE ENDİŞELENMELİ?

‘ATEŞİM VAR NE YAPMALIYIM?’ 

COVID-19, yüksek ateş, öksürük, nefes darlığı, baş ağrısı, boğaz ağrısı, burun akıntısı, kas ve eklem ağrısı, halsizlik, koku ve tat alma duyusu kaybı, ishal gibi belirtilerle kendini gösterir. Belirtisiz vakalar da mevcuttur.

Covid-19’a yakalanılması halinde ne yapmak gerekiyor? - 13

NE ZAMAN TEST YAPTIRMALI?

COVID olduğundan şüphe eden kişiler, öncelikle sağlık ocağına giderek aile hekimlerine danışmalı. Onların uygun görmesi durumunda en yakın hastaneye test için başvurulmalı.

Belirtileri nedeniyle koronavirüs kaptığından şüphe eden birisi, test sonucu çıkana kadar evde izole olamıyorsa, toplu taşıma kullanmak, iş yerine gitmek zorunda kalıyorsa maske, sosyal mesafe ve el hijyenine daha fazla dikkat etmeli.

Kalabalık ortamlarda kendini olabildiğince izole etmeli. Temastan kaçınmalı.

Covid-19’a yakalanılması halinde ne yapmak gerekiyor? - 14

KİM NE KADAR İZOLE OLUYOR?

Testinizin sonucu pozitifse, semptomunuz yoksa veya hastalığınız hafif ise (evde tedavi aldıysanız veya hastanede 24 saatten kısa süre yattıysanız) test verdikten sonra izolasyon süreci başlar ve 10 gün süre ile izolasyonda kalınır.

Hastanede yatarak tedavi olduysanız (hastanede 24 saatten uzun süre yatmanız gerektiyse) test verdikten sonra izolasyon süreciniz başlar ve 14 gün süre ile izolasyonda kalırsınız.

Eğer yoğun bakımda yatarak tedavi olduysanız veya bağışıklık sisteminizi baskılayan ek bir hastalığınız varsa test verdikten sonra izolasyon süreciniz başlar ve 20 gün süre ile izolasyonda kalırsınız.

Covid-19’a yakalanılması halinde ne yapmak gerekiyor? - 15

TEMASLILAR KAÇ GÜN İZOLE OLMALI?

Pozitif biriyle temaslıysanız, karantina süreniz son temasınızdan bir gün sonra başlar ve 14 gün sürer.

Yorum Bırakın.. Yorum Yap
Ad
Soyad
Mail
Yorum
* Not: Yaptığınız yorumdan kendinizin sorumlu olduğunuzu unutmayın!
Hizmetlerimizden en iyi şekilde faydalanabilmemiz için çerezler kullanıyoruz. Plastikciyiz.biz’i kullanarak çerezlere izin vermiş olursunuz. Çerez politikamız için tıklayın.

plastikciyiz.biz'de yer alan kullanıcıların oluşturduğu tüm içerik, görüş ve bilgilerin doğruluğu, eksiksiz ve değişmez olduğu, yayınlanması ile ilgili yasal yükümlülükler içeriği oluşturan kullanıcıya aittir. Bu içeriğin, görüş ve bilgilerin yanlışlık, eksiklik veya yasalarla düzenlenmiş kurallara aykırılığından plastikciyiz.biz hiçbir şekilde sorumlu değildir. Sorularınız için ilan sahibi ile irtibata geçebilirsiniz.

2016 - 2020 Copyright plastikciyiz.biz. Tüm Hakları Saklıdır. Web Tasarım